東大和市立第三中学校

　校医の歯医者さんを招いて、歯のお話を聴きました。自分の歯を守るためのこんなお話。
・歯磨きは、毎食後と寝る前の４回が理想。ソフトタッチで３分間が目安。その際、舌にくっつくバイ菌の塊である「舌苔（ぜったい）」もこすり取るようにすると、口臭予防になる。
・虫歯は、自然に治るものではない。早めの治療が大事。毎年検診を行っているが、「虫歯ですよ」と言われて１年経っても治療をしていない人がいて驚いてしまう。